Blij Vrij Zijn, holistisch coaching en therapie Velp
Blij Vrij Zijn is een praktijk voor holistische coaching en therapie.
Blij Vrij Zijn heeft een holistische visie op lichaam en gezondheid. In de visie bestaat de mens uit vier lichamen: een fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel lichaam. Deze lichamen beïnvloeden elkaar en zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden. Een disbalans in het ene lichaam leidt tot een disbalans in het andere lichaam. Pas als alle lichamen in balans zijn voel jij je blij en vrij en is het zelfhelende vermogen van je lichaam optimaal.
Door gebeurtenissen in je leven kan er een disbalans ontstaan in één van de lichamen. Dat heeft gevolgen voor de andere lichamen. De disbalans zorgt voor stress.
Stress = draaglast > draaglast
Stress-gerelateerde klachten kun je verlichten m.b.v. oefeningen (fysiek en mentaal). Maar als de oorzaak niet op fysiek en mentaal vlak ligt, dan gaan de klachten niet weg.
Een doekje tegen het bloeden helpt onvoldoende als de oorzaak van het bloeden niet wordt aangepakt.
Het is van belang om de primaire oorzaak van klachten te vinden en die is vaak te vinden in je onderbewuste of onbewuste (fysiek, emotioneel en energetisch lichaam). Er is dus meer nodig dan werken met je bewustzijn (mentale lichaam).
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 5% van je gedrag wordt bewust is (mentale lichaam) 95% onbewust (energetisch, waaronder emotioneel lichaam)
Met behulp van coaching en therapie ga jij terug naar de oorzaak van je stress die ervoor zorgt dat jij niet blij en vrij kunt zijn. Je wordt je bewust van de oorzaak van je angsten, je saboterende overtuigingen, je belemmerende patronen en gaandeweg het proces wordt je geheeld. Je leert jezelf weer kennen: je kwaliteiten, je behoeften, je wensen en je passie. Je leert weer van jezelf te houden.
In dit mooie unieke proces help ik je graag een stuk(je) op weg.
Klachten waar mijn cliënten vaak mee komen zijn:
Mentaal en emotioneel
- chronische stress en uiteindelijk een burn-out
- weinig zelfvertrouwen
- laag zelfbeeld en negatieve overtuigingen
- concentratieproblemen
- je teveel wegcijferen
- angstgevoelens
- relatie- familieproblemen
- moeite met keuzes maken
- onverwerkte trauma’s
Fysieke klachten die medisch niet altijd te verklaren zij
- hoofdpijn, nekpijn, buikpijn
- (chronische) vermoeidheid
- rug-, nek- en gewrichtsklachten
- reumatische klachten
- blessures
- hoofdpijn en migraine
- Prikkelbaar darmsyndroom en andere darmklachten
- pijnklachten
- huidproblemen
Methodieken en tools die ik naast coaching inzet zijn
- Mind Eye Power: energetisch en mentaal lichaam
- Systemisch werk: energetisch lichaam
- Regressie: energetisch lichaam
- Werken met energetische koorden: energetisch lichaam
- Magnetiseren: energetisch lichaam
- Cognitieve interventies: mentaal lichaam
- Ademhalingsoefeningen: fysiek lichaam
- EFT, Emotional Freedom Techniques: energetisch lichaam
- Visualisaties, meditaties (aarden, eigen plek, huisje van gezondheid): energetisch lichaam
De behandelingen resulteren in een andere manier van denken en gedrag. Ik ondersteun je daarin, zodat je niet vastloopt.
Jouw hulpvraag is het uitgangspunt. Ik werk intuïtief en maak gebruik van verschillende methodieken en vaardigheden die ik, afhankelijk van je hulpvraag, inzet. Jouw lichaam geeft zelf aan wat nodig is op welk moment. Afhankelijk van je hulpvraag kan ik aangeven hoeveel behandelingen er nodig zijn.
In contact komen met Blij Vrij Zijn
Benieuwd of ik wat voor jou of je kind kan betekenen? Mail of bel voor een afspraak, zodat we nader kennis kunnen maken en de mogelijkheden kunnen bekijken.